23 septembre

« La peur inavouée est souvent un aspect omniprésent de nos pensées et comportements addictifs. »

Des Outils de rétablissement , page 21

Chaque fois que je ne sais pas comment faire la prochaine chose qui m’attend, je ressens immédiatement l’attrait de noyer le péril dans une pratique addictive. Je peux craindre l’ennui de faire la vaisselle. Ou bien, je peux craindre ma propre stupidité — ne pas savoir comment résoudre une tâche, que je n’ai en fait même pas encore définie, pour l’amour de Dieu ! Le report est le vêtement que j’enfile pour faire face à l’urgence — puis un autre report, puis un autre — jusqu’à ce que je sois étouffé sous le poids de tous. Le sommeil, les divertissements et certaines évasions vertueuses fonctionnent également. Mais, pour ce dépendant, la manière idéale d’échapper à la peur était la dépendance sexuelle. C’était passionnant, c’était divertissant et cela passait le temps.

Si je commence ma journée avec un œil sobre, si je m’assois et rends visite à Dieu, si je prie pour que Dieu prenne soin des autres, si je demande des bénédictions pour les autres et si je fais quelques appels de programme, alors je trouve l’énergie nécessaire pour me permettre de respirer. Je retrouve l’énergie haute et active de la sérénité. Bref, je trouve que je peux reporter la procrastination. Je trouve que je peux marcher vers mes peurs. Et quand je le fais, ces peurs ne sont souvent pas du tout des dragons, mais des vers si c’est le cas. Je peux lire ma journée telle qu’elle vient, au fur et à mesure que ses pages tournent, telle qu’elle est réellement ; et je vais bien.

Le programme m’aide à arrêter de stagner et à avancer à grands pas, la tête haute.